यह पहल राजस्थान के लड़कों और लड़कियों को पीरियड्स के बारे में खुल कर बता रही है

प्राजना फाउंडेशन की संस्थापक प्रीति शर्मा कहती हैं, “मुझे उम्मीद है कि एक दिन मैं लड़कियों को अपने मासिक धर्म की ऐंठन के बारे में उसी सहजता से बात करते हुए सुनूंगी जिस सहजता से वे कहती हैं कि उन्हें सिरदर्द है, बिना किसी शर्म के।” एनजीओ दासरा की 2019 की रिपोर्ट में कहा गया है कि मासिक धर्म स्वच्छता की अपर्याप्त पहुंच के कारण भारत में हर साल 2.3 करोड़ लड़कियां स्कूल छोड़ देती हैं। सैनिटरी पैड, साफ पानी और स्वच्छता सुविधाओं की कमी, मासिक धर्म को लेकर सामाजिक कलंक के साथ मिलकर, लड़कियों को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं और कभी-कभी सामाजिक बहिष्कार का सामना करना पड़ता है। प्रीति को यही बदलाव की उम्मीद है। 1990 के दशक में उत्तर प्रदेश के एक छोटे से शहर गोकुल में पली-बढ़ी प्रीति ने मासिक धर्म को लेकर सामाजिक कलंक का प्रत्यक्ष अनुभव किया। उनके स्कूल में, कई अन्य स्कूलों की तरह, न तो शौचालय की उचित सुविधा थी, न ही पानी और युवावस्था में पहुँच चुकी युवा लड़कियों के लिए कोई सुरक्षित स्थान नहीं था। मासिक धर्म से जुड़ी तमाम व्यावहारिकताएं और सामाजिक कलंक हमेशा लड़कियों को स्कूल जारी रखने से हतोत्साहित करते हैं। प्रोजेक्ट किशोरी के माध्यम से, प्राजना युवा लड़कियों को उनके मासिक धर्म स्वास्थ्य के बारे में जानने में मदद कर रही है। “जिस स्कूल में मैं गया वहां पहले से ही लड़कों की तुलना में लड़कियों की संख्या कम थी। और यह तब और भी कम हो जाएगा जब लड़कियाँ, 'पर्दा उम्र' तक पहुँचने के बाद स्कूल छोड़ देंगी,'' वह द बेटर इंडिया को बताती हैं। जब प्रीति की बेटियाँ थीं और उन्होंने उन्हें अपने स्कूलों में संघर्ष करते देखा, तो उन्हें समस्या की गंभीरता का एहसास हुआ। “मेरी बेटियाँ मुझसे कहीं बेहतर स्कूल में जाती हैं। इसलिए, जब उन्हें मासिक धर्म आया, तो समस्या पानी या सफ़ाई की नहीं थी। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें अभी भी ऐसा महसूस नहीं होता कि पर्यावरण इतना सुरक्षित है कि वे इसके बारे में खुलकर बात कर सकें,” प्रीति बताती हैं। विज्ञापन वर्जनाओं से छुटकारा मई 2018 में, प्राजना फाउंडेशन की स्थापना यह सुनिश्चित करने के लिए की गई थी कि वंचित क्षेत्रों की लड़कियों को उन चुनौतियों का सामना नहीं करना पड़ेगा जिनका सामना प्रीति को करना पड़ा। संगठन की शुरुआत मासिक धर्म स्वच्छता शिक्षा की कमी, स्वच्छता उत्पादों तक पहुंच और मासिक धर्म के आसपास की चुप्पी की प्रतिक्रिया के रूप में हुई। प्रीति कहती हैं, “लक्ष्य मासिक धर्म स्वास्थ्य शिक्षा को एक सार्वभौमिक अधिकार बनाना और उन बाधाओं से छुटकारा पाना है जो वंचित बच्चों और महिलाओं को उचित शिक्षा और स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करने से रोकते हैं।” उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, प्राजना ने प्रोजेक्ट किशोरी लॉन्च किया, जिसका उद्देश्य युवा लड़कियों को मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में शिक्षित करना और उन्हें आवश्यक स्वच्छता किट प्रदान करना है। विज्ञापन प्रजना ने 100 से अधिक स्कूलों में प्रोजेक्ट किशोरी की स्थापना की है। आज, प्रोजेक्ट किशोरी स्कूली बच्चों, विशेषकर हाशिए के समुदायों में मासिक धर्म स्वास्थ्य जागरूकता पैदा करने में प्रजना के प्रयासों की आधारशिला है। “सैनिटरी पैड अब सस्ते हैं, सरकार भी इन्हें बेचती है। लेकिन हमने उन महिलाओं के साथ काम किया है जो मजदूर वर्ग से आती हैं और उनके पास अंडरवियर खरीदने के लिए भी पैसे नहीं हैं, ”प्रीति कहती हैं। मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को स्वच्छता को प्राथमिकता देने में मदद करने के लिए, फाउंडेशन महिलाओं को आवश्यक वस्तुओं की एक व्यापक किट देता है जिसमें अंडरवियर, कचरा बैग (उचित निपटान सिखाने के लिए), स्वच्छ धुलाई के लिए एंटीसेप्टिक तरल पदार्थ और उचित हाथ धोने की आदतों को प्रोत्साहित करने के लिए पेपर साबुन शामिल हैं। किटों से परे, प्रोजेक्ट किशोरी मुख्य रूप से लड़कियों को उनके शरीर के बारे में शिक्षित करने, उन्हें मासिक धर्म चक्र को समझने में मदद करने और उनके लिए प्रश्न पूछने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने पर केंद्रित है। विज्ञापन “हमने दो महीनों के भीतर जयपुर और उसके आसपास 100 से अधिक स्कूलों को कवर किया है। और ये दूरदराज के इलाके हैं जहां कोई भी कभी नहीं जाता है, ”प्रीति बताती हैं। इस आउटरीच के माध्यम से, प्राजना पहले ही 20,000 से अधिक महिलाओं को मासिक धर्म और स्वच्छता पर शिक्षित कर चुकी है। प्रोजेक्ट किशोरी के बारे में जो अनोखी बात है, वह सहकर्मी से सहकर्मी बातचीत के माध्यम से मासिक धर्म के आसपास की वर्जनाओं को तोड़ने का दृष्टिकोण है। प्रत्येक स्कूल में, 'किशोरी क्लब' स्थापित किए गए, जो लड़कियों को एक साथ लाते थे जो बातचीत का नेतृत्व करते थे और अपने अनुभव साझा करते थे। “मैंने बहुत सी लड़कियों को देखा है, खासकर अगर उन्हें मासिक धर्म कम उम्र में आता है, तो वे बहुत घबरा जाती हैं। उन्हें पता नहीं है कि इससे कैसे निपटना है. जयपुर के एक सरकारी स्कूल की प्रिंसिपल कविता शर्मा कहती हैं, ''प्राजना और प्रीति जो करते हैं वह एक निश्चित आश्वासन देता है।'' विज्ञापन वह आगे कहती हैं, “वे लड़कियों को उनके जीवन के अगले चरण से गुजरने में भी मदद करते हैं, चाहे वह भावनात्मक, मानसिक या शारीरिक रूप से हो, क्योंकि एक छोटे से व्यक्ति के लिए यह बहुत कुछ है।” विश्वास और समझ का निर्माण एक ऐसा वातावरण बनाकर जहां लड़कियां सहज महसूस करती हैं, कार्यक्रम मासिक धर्म स्वास्थ्य के बारे में चल रही बातचीत को प्रोत्साहित करता है। प्राजना द्वारा अपनाई गई एक रणनीति महिला शिक्षकों को मध्यस्थों के रूप में उपयोग करना था – विश्वसनीय वयस्क जो लड़कियों और संगठन के बीच बातचीत को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकते थे। इस पद्धति ने न केवल गोपनीयता और विश्वास सुनिश्चित करने में मदद की बल्कि स्थानीय शिक्षकों को पहल का स्वामित्व लेने के लिए सशक्त बनाया। राजस्थान की उपमुख्यमंत्री दीया कुमारी को फाउंडेशन के लाभार्थियों से बात करवाकर, प्रजना पीरियड शर्म और कलंक को खत्म करना चाहती है। कार्यक्रम पोषण और आहार संबंधी आवश्यकताओं को भी संबोधित करता है। “बहुत सी युवा लड़कियों में एनीमिया है और आप इसके लिए लगातार पूरक नहीं ले सकते हैं। उन्हें अच्छे भोजन के बारे में भी शिक्षित करने की आवश्यकता है, और जब स्थिति खराब होती है तो हम माता-पिता को भी शामिल करते हैं और शिक्षित करते हैं, ”प्रीति बताती हैं। “मैं लोगों को तकनीकी जानकारी समझने में मदद करता हूँ। मैं फाउंडेशन की शुरुआत से ही कार्यशालाओं में मदद कर रही हूं, इसलिए मुझे पता है कि मासिक धर्म और इससे जुड़े मिथकों के बारे में लोगों के मन में किस तरह के सवाल हैं,'' स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रीति की करीबी सहयोगी डॉ. शैलजा जैन कहती हैं। वह स्वयंसेवकों को प्रशिक्षित करती है ताकि वे जिज्ञासु युवा लड़कियों से बात करते समय उचित रूप से तैयार रहें जिनके पास कुछ दिलचस्प प्रश्न हो सकते हैं। फाउंडेशन दीपिका गोदारा के साथ भी मिलकर काम करता है, जो एक वकील हैं, जो झुग्गी-झोपड़ी में रहने वाली महिलाओं से जुड़ती हैं और उन्हें उनके बुनियादी मानवाधिकारों के बारे में बताती हैं। “बेशक हमारा देश 1947 में आज़ाद हो गया, लेकिन महिलाएँ अभी भी आज़ाद नहीं हैं। वह कहती हैं, ''घरेलू दुर्व्यवहार, उचित स्वास्थ्य देखभाल की कमी और बहुत सारी गलत जानकारी है।'' निम्न-आय वर्ग की महिलाओं को उनके शरीर और उनके अधिकारों के बारे में शिक्षित करना प्राजना का एक अभिन्न अंग है। महिलाओं को हेल्पलाइन नंबरों, सरकारी नीतियों और उनके पास मौजूद अन्य संसाधनों के बारे में सूचित करके, वह उन्हें अपना कार्यभार संभालने की शक्ति देती है। ज़िंदगियाँ। “स्लम या श्रमिक महिलाओं द्वारा दायर घरेलू दुर्व्यवहार की कई शिकायतों को गंभीरता से नहीं लिया जाता है। इसलिए, हम महिलाओं से यह सुनिश्चित करने के लिए कहते हैं कि जब उनकी शिकायत लिखी जा रही है, तो इसे एक विशेष रंग के कागज पर लिखा जाना चाहिए, ताकि उन्हें पता चले कि यह वास्तव में दायर किया जा रहा है, ”दीपिका ने साझा किया। पुरुषों को बातचीत का हिस्सा बनाना प्राजना के काम का सबसे प्रेरणादायक पहलू यह है कि उन्होंने पुरुष शिक्षकों और पुरुष छात्रों को बातचीत में कैसे शामिल किया है। ऐतिहासिक रूप से, मासिक धर्म को केवल महिलाओं के लिए एक विषय के रूप में देखा गया है जो इसे 'हम और उनके' को अलग करने वाला अनुभव बनाता है। “हम एक सरकारी स्कूल में गए थे, और एक शिक्षक ने हमसे कक्षा के लड़कों को भी कार्यशाला में शामिल करने के लिए कहा। और हम इस विचार को अपने काम करने के तरीके में शामिल करके बहुत खुश थे, ”प्रीति बताती हैं। पुरुष शिक्षक और स्वयंसेवक भी कार्यशालाओं में शामिल हुए हैं, जो शर्म की बाधाओं को तोड़ रहे हैं और विषय को अधिक समावेशी बना रहे हैं। नतीजे उत्साहवर्धक रहे हैं. “मुझे पता था कि मासिक धर्म क्या होता है। लेकिन पहले मुझे इन चीजों के बारे में बात करने में झिझक महसूस होती थी, खासकर घर पर. मुझे लगता था कि शायद ये कोई ऐसी बात है जिसे गुप्त रखा जाना चाहिए. लेकिन फिर जब हमने अपने शिक्षकों और प्राजना के लोगों को इन चीजों के बारे में बात करते देखा, तो वह झिझक दूर हो गई,” जयपुर की 10वीं कक्षा की छात्रा सोनाली बताती हैं। अपने जमीनी स्तर के काम से परे, प्राजना व्यापक राष्ट्रीय नीतियों की भी वकालत करती है। जबकि बहुत सारे कार्यक्रम हैं जो पैड वितरित करते हैं, प्रीति का मानना ​​है कि मासिक धर्म शिक्षा को केवल उत्पाद प्रदान करने से परे जाने की जरूरत है। “पैड देना अच्छा है, लेकिन एक कार्यक्रम होना चाहिए जो कम से कम हर कुछ हफ्तों में होता है जहां बातचीत फिर से शुरू होती है और निरंतर संवाद होता है। क्योंकि किसी एक कार्यशाला से किसी वर्जना को कम नहीं किया जा सकता,” प्रीती ने अंत में कहा। अरुणव बनर्जी द्वारा संपादित, सभी चित्र प्रीति शर्मा के सौजन्य से